NO MUNDO DA INFORMAÇÃO E CONHECIMENTO ...O CÉU É O LIMITE!
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segunda-feira, 28 de dezembro de 2015
segunda-feira, 27 de julho de 2015
DESFRUTAR DE BOA SAÚDE - 3ª.
Agora vamos apresentar uma matéria bem interessante, pois todas as pessoas estão habituadas a consumir refrigerantes e produtos similares, mas que não apresentam os mesmesmos efeitos.
Como qualquer alimento, bebida, sucos, devem ser consumidos criteriosamente, para tornarem-se benéficos ao nosso corpo e prolongar a vida saudável, este que apresentamos, segue o mesmo ritual..
Sabemos que, o que sempre prejudica, são os excessos cometidos, tanto na alimentação e nutrição, como em qualquer momento e situação de nossas vidas e nossos relacionamentos.
Por isso as descrições, orientações e aconselhamentos deverão ser entendidos, no sentido de que, para bem vivermos, necessitamos ser cautelosos e precavidos.
Pó de guaraná ajuda a emagrecer e
melhora desempenho nos exercícios
Ele também melhora a
concentração e o raciocínio, alivia dores de cabeça e controla os níveis de
colesterol e açúcar no sangue
O
guaraná (Paullinia cupana), consiste numa espécie nativa da região da Amazônia
brasileira e venezuelana, além das Guianas, cuja semente se extrai o pó de
guaraná. A semente de guaraná apresenta aroma pouco perceptível e sabor
ligeiramente adstringente e amargo.
Esta
semente apresenta grande quantidade de amido, cerca de 60% da semente seca,
taninos, metilxantinas - especialmente a cafeína, teobromina e teofilina, além
de diversos compostos bioativos, como os flavonóides. Em relação aos sais
minerais, apresenta fósforo, ferro, magnésio, potássio, cálcio, assim como
vitamina A (importante para a saúde ocular) e vitamina B1 (nutriente envolvido
no metabolismo energético).
O
guaraná é comumente encontrado sob a forma de pó, obtido a partir das sementes
secas, torradas e depois moídas, e na forma de xarope, amplamente consumido em
bebidas, muito embora apresente quantidade bem inferior do extrato de sementes
de guaraná em sua composição.
O pó de
guaraná proporciona uma série de benefícios, como: melhorar o desempenho nos
exercícios e a concentração, aliviar dores de cabeça e ajudar a controlar os
níveis de colesterol e
açúcar no sangue.
Principais
nutrientes
O pó de
guaraná é rico em cafeína, chegando a até 8% de sua composição em sua massa
seca. Para se ter uma ideia, o café possui até 2,5%, a erva-mate cerca 1% e o
cacau aproximadamente 0,7%.
Por
esta razão, o pó de guaraná é frequentemente utilizado na composição de
medicações fitoterápicas e suplementos termogênicos. A quantidade de cafeína no
pó de guaraná, contudo, varia de acordo com a região de plantio e método de
cultivo.
A
cafeína consiste na metilxantina presente no guaraná de maior ação como
estimulante do sistema nervoso central (SNC), promovendo um maior estado de alerta
ao indivíduo, resistência ao cansaço e melhora da percepção das atividades
intelectuais.
O
guaraná é bom para quem pratica exercícios
Estudos
associam o consumo de cafeína com a maior capacidade da memória e redução do
risco de enfermidades neurovegetativas, como a doença
de Alzheimer. Outro grande emprego dessa substância deriva também de sua
capacidade em promover a performance e resistência física de atletas quando
submetidos a situação de exercício físico extenuante.
O
pó de guaraná também conta com a teobromina. A substância possui efeito
broncoprotetor pela capacidade em dilatar os vasos sanguíneos e promover o
relaxamento dos brônquios, fator que pode ser útil em tratamentos de doenças
respiratórias como a asma. Além disso, a teobromina exerce efeitos no sistema
nervoso central, porém em menor grau quando comparado à cafeína.
O
guaraná possui fibras alimentares, incluindo a pectina, um tipo de fibra
solúvel, além de celulose e hemicelulose, que consistem em fibras insolúveis
constituintes da parede de células vegetais. Essas fibras podem ajudar na
função e saúde do trato gastrointestinal. Contudo, as quantidades que
efetivamente são consumidas por porção do pó de guaraná são pequenas em relação
à recomendação diária de ingestão de fibras alimentares.
Por isso, é importante ingerir outras fontes de fibras, como as hortaliças e os
cereais integrais.
O pó de guaraná ainda conta com a teofilina, que assim como a
teobromina, é indicada no tratamento de doenças caracterizadas por
broncoespasmo, particularmente a asma e enfisema. Isto porque causa dilatação
dos brônquios e dos vasos pulmonares, através do relaxamento da musculatura
lisa. Ao nível cardiovascular, a teofilina dilata também as artérias coronárias
e aumenta os batimentos cardíacos.
Benefícios
comprovados
Melhora
o desempenho nos exercícios: Por
conter boas quantidades de cafeína, o pó de guaraná é aliado de atletas e
praticantes de exercícios físicos. Assim, ele pode ser um recurso ergogênico,
promovendo o desempenho nos exercícios pelo estímulo ao sistema nervoso central
e melhora na percepção de capacidade física e esforço através da mediação com
os neurotransmissores adrenalina e dopamina. Dessa forma, o pó de guaraná atua
potencialmente retardando o início da fadiga diante de exercícios prolongados e
exaustivos.
Alivia
dores de cabeça: Em
alguns casos, o pó de guaraná tem sido empregado como terapêutica auxiliar no
tratamento da enxaqueca e da dor de cabeça. Este benefício ocorre devido ao
efeito central da cafeína sobre a diminuição do calibre dos vasos sanguíneos
que irrigam o cérebro, muito embora a cafeína exerça efeitos de vasodilatação
em tecidos periféricos. Essa vasoconstrição seria um elemento-chave para a
diminuição das dores de cabeça e de crises de enxaqueca em que, justamente, se
observa a vasodilatação.
Melhora
a concentração e o raciocínio: O pó de guaraná, em virtude da cafeína e
associação com os demais compostos bioativos, como a teobromina e teofilina,
demonstra efeito positivo sobre a capacidade de concentração e raciocínio. Isto
ocorre porque essas substâncias agem em áreas do cérebro como o tálamo,
envolvida com a atenção focalizada, seletividade ao objeto e o alerta, conforme
demonstrado por alguns estudos.
Controla
os níveis de colesterol: Estudos
evidenciam que a ingestão dos flavonóides e saponinas presentes no pó de
guaraná podem auxiliar no controle do colesterol, em particular do colesterol
LDL, o colesterol ruim. Adicionalmente, atribui-se à teobromina, os benefícios
do pó de guaraná em relação ao aumento do colesterol HDL, o colesterol bom. A
pectina, por sua vez, pode auxiliar no aumento da excreção de ácidos biliares,
reduzindo a concentração plasmática de colesterol.
Bom
para diabéticos: O pó de
guaraná pode auxiliar no controle da glicemia pela presença da pectina, fibras
que absorvem água e que possuem a capacidade de formar uma espécie de gel junto
aos alimentos no estômago, retardando assim o esvaziamento gástrico. A digestão
fica mais lenta e a glicose eleva-se de forma gradual no sangue. Isto irá
prevenir picos de glicose e consequentemente de insulina, o que é bom para
indivíduos com diabetes e também ajuda a prevenir a resistência à insulina em
pessoas saudáveis.
Ajuda
na perda de peso: Apesar
do processo de emagrecimento ser consequência de um conjunto de mudanças de
estilo de vida, o pó de guaraná pode contribuir para a perda de peso. Isto
porque ele proporciona efeito termogênico, ou seja, eleva o gasto energético
diário e favorece o processo de lipólise, o que seria um elemento positivo para
o controle do peso, desde que seja consumido na quantidade adequada,
recomendada individualmente.
Melhora a circulação sanguínea: O pó de
guaraná pode auxiliar na melhor circulação sanguínea, menor formação de placas
aterogênicas em vasos sanguíneos, permitindo maior fluxo e suprimento de
oxigênio e nutrientes aos tecidos, incluindo a região genital.
Quantidade
recomendada
Não há
consenso estabelecido em relação à quantidade indicada para o consumo do pó de
guaraná por dia. No entanto, como dosagem segura para indivíduos adultos,
orienta-se a quantidade diária de 0,5 a 2g, ou seja, o equivalente a 1 a 4
colheres de café distribuídas ao longo do dia.
Riscos
ao ingerir em excesso
Os
riscos do pó de guaraná estão associados ao excesso de cafeína no organismo,
denominado cafeinismo, que podem causar sintomas como: ansiedade,
irritabilidade, tremores e pela estimulação direta do músculo cardíaco,
possivelmente acarretar no aumento de batimentos cardíacos e palpitações.
Além
disso, a cafeína do pó de guaraná pode contribuir para distúrbios de sono.
Ainda há o risco dos taninos reduzirem a absorção de determinados nutrientes e,
em quantidade elevadas, o pó de guaraná pode aumentar a calciúria (excreção
urinária de cálcio), devendo o consumo ser cauteloso em indivíduos em risco
para a osteopenia e osteoporose.
O
consumo crônico de cafeína, especialmente em grandes quantidades, pode produzir
a dependência psicológica em alguns indivíduos, assim como a suspensão abrupta
da cafeína pode resultar em sintomas físicos, como ansiedade, nervosismo e
vertigens.
Recomenda-se
atentar ao consumo habitual do pó de guaraná associado à grande quantidade de
outras comidas e bebidas que também contenham quantidade considerável de
metilxantinas, como café, chás (mate, verde), refrigerantes à base de extrato
de cola e o cacau, uma vez que podem se manifestar efeitos aumentados no
organismo decorrentes do consumo excessivo.
Combinações
Combinar
o pó de guaraná com a açaí é uma boa ideia. A associação ocorre pelo fato do
açaí apresentar também uma gama de nutrientes que exercem efeitos positivos no
organismo, destacando-se um pigmento encontrado que confere acoloração característica arroxeada, denominada
antocianina (presenta em uvas, frutas vermelhas, repolho roxo e outros
alimentos) e que apresenta propriedades antioxidantes que, juntamente à vitamina E,
atuam na proteção do organismo frente à ação dos radicais livres. Além disso,
fibras alimentares e fitoesteróis contribuem na redução do colesterol,
beneficiando a saúde cardiovascular, enquanto os aminoácidos e minerais
presentes no açaí, auxiliam na contração muscular. Por ser bastante energético,
o açaí em associação aos guaraná pode ser indicados para melhorar o desempenho
e a reposição energética a praticantes de exercícios físicos.
--Fonte: site: saudeedica-------------------------------------------------
Pois bem, estamos contribuindo para um melhor esclarecimento, e dando a conhecer particularidades do produto, que usado conforme as recomendações, servirá para a todos proporcionar melhores condições de saude fisica.
Usufruir de bom viver, livre de estados doentios e medicamentosos, usando produtos naturais, certamente que a vida de cada pessoa se prolongará.
sábado, 30 de maio de 2015
COMO EMAGRECER SEM DIETA
Hoje estamos
tratando de um assunto, que é de interesse de todas as pessoas pois, naturalmente, todos gostamos de
usufruir de boa saúde, boa aparência corporal, uma boa mobilidade corporal,
poder ter vestimenta que se coaduna e encaixa perfeitamente em nosso corpo, sem
termos de socorrer-nos de medidas extravagantes que nos incomodem.
Quem não gosta de
ter uma boa silhueta corporal? Além de agradar a quem nos observe, satisfaz
também nosso ego, além de nos proporcionar uma gostosa e perfeita saúde física
e mental.
Assim, nada melhor
que diversas considerações que a seguir vão indicadas, orientando como
emagrecer sem dietas, apenas seguindo as sugestões apresentadas.
Não tenha receio
de ser feliz, viva com saúde, alegria e boa disposição.
E com uma belíssima
vantagem: não se intoxicar com os mais variados produtos, que de nada resultam,
não ter de seguir dietas que consomem gastos improdutivos de seu orçamento, mas
com o benefício de não mais sentir o estresse por cada insucesso.
Eis as
recomendações oferecidas por Mariana Silveira do website emagrecer, que com a devida vénia
passo a transcrever:
Como
emagrecer sem dieta
Hoje
estamos tratando de um assunto, que é de interesse de todas as pessoas, pois
naturalmente, todos gostamos de usufruir de boa saúde.
A palavra
“dieta” carrega um tom pouco amigável para quem não consegue eliminar peso com
a mesma facilidade de quem é “magro por natureza”. O que deveríamos fazer é
simples: emagrecer apenas, independente do cardápio elaborado. E os métodos são
muito simples.
As
palavras “emagrecer” e “dieta” parecem ser complementos uma da outra, e para
algumas pessoas emagrecer implica em sofrimento por ligar dieta a eliminação
total do prazer de comer. Não à toa, uma das perguntas mais recorrentes é “como
emagrecer sem dieta?”. O primeiro passo é desmistificar a dieta; ela é um
regime alimentar que é prescrito por médicos, mas dieta também pode ser
descrita como “cota habitual de sólidos e líquidos que uma pessoa ingere”
segundo o Houaiss. Tendo essa definição mais branda em mente, saiba como
emagrecer sem dieta incluindo alimentos que fornecem energia e não engordam demais, sempre aliado a atividades físicas
simples.
Dicas para emagrecer sem
dieta
- Ande. Você tira o carro da
garagem para ir à padaria que fica a 500 metros de sua casa? Mora no
segundo andar e vai de elevador? Experimente fazer estes trajetos a pé
todos os dias em ritmo acelerado. Depois deste “vestibular”, inclua
caminhadas em sua rotina, pelo menos 30 minutos por dia em ritmo de médio
a forte.
- Diminua o consumo
de açúcar. É
doce e viciante mas seus únicos
objetivos em nosso organismo são nos engordar e aumentar a produção de
insulina, que causa mais fome.
- Alongue-se com
calma ao acordar.
Praticar alongamento acelera o metabolismo. E inspire profundamente e
devagar pelo nariz.
- Consuma mais ômega
3.
Esta gordura, presente em diversos peixes como sardinha e atum, diminui a
secreção do temido hormônio do estresse, a cortisona, o que faz com que a
ansiedade, mãe da fome fora de hora, não apareça com tanta frequência.
- Inclua mais fibras
na alimentação. Se
você torce o nariz ao ler ou ouvir a palavra “fibras”, saiba que elas
ajudam a saciar a fome, diminuem a taxa de açúcar no sangue, melhoram a
digestão e auxiliam na perda de peso e na diminuição da chamada
circunferência abdominal. Gostou?
- Aposte em frutas
secas,
ricas em minerais essenciais e carboidratos que não se acumulam no corpo.
- Beba água. Uma pesquisa feita nos
Estados Unidos comprovou que beber água antes das refeições aumenta a
sensação de saciedade.
- Durma uma boa
noite de sono. Noites
passadas em claro desaceleram o metabolismo e aumentam a produção do hormônio
da fome.
- Não esqueça de ingerir cálcio. Pesquisas recentes afirmam
que esse mineral ajuda o corpo a queimar gordura. O leite é a maior fonte
de cálcio, mas se você for alérgico à proteína do leite procure consumir
brócolis e couve, por exemplo.
Contudo, antes de
emagrecer sem dieta…
… consulte seu médico, cuidados com sua saúde precisam
ser levados em consideração sempre. Alergias, intolerâncias, deficiências e
demais contraindicações precisam ser averiguados por um profissional
capacitado.
.
Normalmente, quando se
fala em emagrecimento, logo se pensa em dietas, produtos os mais variados
anunciados como redutores de gorduras, abster-se de muitos e variados alimentos
tão gostosos, regimes rigorosos emagrecedores, e em vez de satisfação, um
desconcertante desconforto, por prever o patético efeito sanfona – emagrece com as dietas e quando termina, engorda mais ainda.
Hábitos saudáveis de vida, acompanhamento médico se necessário, alimentação saudável e criteriosa, evitando excessos, e uma boa movimentação
física, certamente será, e deverá ser, o caminho a perseguir para uma VIDA
SAUDÀVEL.
quinta-feira, 30 de abril de 2015
CUIDADOS DE NAVEGAÇÃO NA INTERNET
Sempre
escutamos as pessoas falarem sobre hachers, vírus de internet, turbulência na rede
mundial de computadores, necessidade de ter um antivírus, e vários softwares de
uso protetor de seu PC.
Mas a
maioria nem sequer sabem o que venha a ser, por não terem conhecimentos
técnicos, ou porque lhes afirmam que tudo isso é balela, para fazer consumir
dinheiro desnecessário.
Não é
bem assim. Há necessidade sim de proteger sua máquina, de nela ter instalados
os principais softwares, um bom antivírus, e diariamente efetuar uma varredura,
para que possa navegar com
tranquilidade. Periodicamente, uma manutenção efetuada por uma boa assistência
técnica, é recomendável.
Evidenciando nosso ponto de vista, alicerçados em anos de atividades,
deixamos aqui transcrito um informe noticioso, que extraímos de página de
internet, mas pelo tempo já passado, perdemos a origem da fonte informativa.
O MAIOR ATAQUE DDoS - ATINGIU O CORAÇÃO DA INTERNET
A HISTÓRIA SOBRE O ACONTECIMENTO
Empresa de hospedagem entrou em guerra contra grupo anti-spam e causou
transtornos na web
CyberBunker
Se você
teve dificuldade em usar alguns serviços na internet nos últimos dias, saiba
que pode não ter sido só um problema na sua conexão. Pode ter sido muito mais
do que isso.
Enquanto
vivemos nossas vidas com tranquilidade, uma disputa entre um grupo anti-spammer
e uma empresa holandesa de hospedagem de sites gerou um dos maiores ataques
DDoS da história e atingiu praticamente o mundo inteiro. E o caso é muito mais
complicado do que uma demora para carregar um vídeo no Netflix: esta guerra
cibernética colocou em risco os pilares que mantém a internet funcionando.
A briga
Segundo o
New York Times, um grupo anti-spam chamado Spamhaus adicionou uma empresa
holandesa chamada Cyberbunker à sua lista negra que é usada por provedores de
e-mail para definir o que é ou não spam (ou o que tem mais chance de ser).
A
Cyberbunker oferece hospedagem para qualquer tipo de site “exceto pornografia
infantil e qualquer coisa relacionada a terrorismo”, segundo o site deles. E o
Spamhaus diz que nos servidores da Cyberbunker estão materiais usados por
spammers, e ainda foi mais longe acusando a empresa de estar ligada a grupos
criminosos do leste europeu.
Foi a
partir daí que os ataques começaram – eles supostamente são uma forma de
retaliação pela inclusão da Cyberbunker na lista negra. Eles já duram mais de
uma semana e, por mais que o pico já tenha passado, eles chegaram a níveis
inacreditáveis.
O
ataque
No dia 18
de março, o Spamhaus entrou em contato com o CloudFlare, uma empresa de
segurança na web, para alertar sobre um ataque que estava sendo feito contra o
seu site. O CloudFlare rapidamente atenuou o ataque, que já gerava
aproximadamente 10Gbps de tráfego. No dia seguinte, ele ficou ainda maior e
chegou a picos de 90 Gbps, e variou de 30 Gbps a 90 Gbps até o dia 21 de março.
Os
ataques cessaram por um tempo, e voltaram na noite do dia 22 de março. Eles
então chegaram a 120Gbps de tráfego, e assim continuaram por quatro horas.
Neste momento, ele já era um dos maiores ataques DDoS registrado pelo
CloudFlare, mas era apenas um ataque DDoS, algo comum por aí, acontece todo
dia. Não foi o suficiente para derrubar o CloudFlare, e isso aparentemente
irritou os responsáveis pelo ataque.
E então
ele ficou pior.
Em vez de
tentar derrubar o CloudFlare diretamente, eles foram atrás de quem mantém o
CloudFlare no ar. O problema é que quem mantém o CloudFlare no ar é quem mantém
a internet funcionando. Aí a coisa começou a complicar bastante. No blog da
empresa, Matthew Prince explica detalhadamente o ataque:
“Assim
que os invasores perceberam que não conseguiriam derrubar o CloudFlare mesmo
com mais de 100Gbps de tráfego, eles foram atrás dos nossos peers. Neste caso,
eles atacaram os provedores de quem o CloudFlare compra banda. Nós,
principalmente, contratamos o que é conhecido como provedor nível 2 para a
nossa banda. Essas empresas se conectam a outros provedores e também compram
banda dos chamados provedores nível 1″
As redes
nível 1 (conhecidas como Tier 1) estão no topo da “hierarquia das redes”. Não
há nada acima delas. Existe cerca de uma dúzia delas, e a sua existência é
fundamental para a internet: elas garantem que todas as redes estejam
conectadas. E, se uma delas falha, temos um grande problema. Logo abaixo estão
os Tier 2 que fornecem interconexão entre si e compram banda do Tier 1 para
garantir que possam conectar cada ponto da internet.
Os ataques DDoS foram direcionados às redes 2 e
respingaram no Tier 1. O CloudFlare não conseguiu números exatos, mas um dos
provedores principais de nível 1 sofreu com mais de 300Gbps de tráfego, o que
faria dele o maior ataque DDoS já registrado. Os ataques continuaram crescendo
nos dias seguintes e algumas redes Tier 1 chegaram a ficar congestionadas –
principalmente na Europa, onde estão concentrados os ataques.
Isso
afetou sites que não têm relação nenhuma nem com o CloudFlare nem com o
Spamhaus. Eles foram mais sentidos na Europa, mas atingiram o mundo inteiro.
Mas isso
não era o suficiente.
Além da
importância das redes Tier 1, os pontos de Internet Exchange Points (IXP)
também são fundamentais para manter a rede funcionando. Estes pontos conectam múltiplas
redes para passar a banda. E os ataques também foram direcionados ao coração da
infraestrutura de IXP em Londres (conhecido como LINX), Amsterdam, Frankfurt e
Hong Kong. O impacto maior no LINX que, no dia 23 de março, por mais de uma
hora viu a infraestrutura que serve mais da metade dos 1,5Tbps de tráfego
falhar.
Pronto.
Depois de fracassar ao tentar derrubar o CloudFlare diretamente, os ataques
enfim conseguiram atingir a empresa: usuários de Londres começaram a relatar
problemas causados diretamente pelos ataques.
O
CloudFlare e o LINX então começaram a trabalhar para aumentar a segurança da
rede e evitar que novos ataques similares ameacem novamente a internet. Por
enquanto, parece que funcionou.
E agora?
Aparentemente
os ataques cessaram – ou, ao menos diminuíram. Mas, quando chegaram ao seu
pico, parecia até uma história de ficção científica. Eu consigo imaginar um
filme de Hollywood com uma história parecida com “hackers atacam o coração da
internet para tentar derrubá-la”. De certa forma, foi isso o que aconteceu nos
últimos dias. Felizmente, eles não conseguiram causar nenhum dano maior (não
parecia ser o objetivo deles, eles só queriam derrubar o Spamhaus e o
CloudFlare). Mas fica para a história como um dos maiores e mais impressionantes
ataques DDoS já registrados.
Por
tudo que acima ficou transcrito, dá uma boa imagem da gravidade, dos riscos que
estamos sempre sujeitos a enfrentar em nossos PCs, por isso, quanto mais
cuidado, melhor,
para podermos usufruir do prazer ou necessidade de navegar, pesquisar,
informar-se, divertir-se.
.
Nossa finalidade tem sido sempre de informar,
esclarecer, orientar, mostrar caminhos.
Isso ajudará a todos a usufruir de um melhor
modo de saudavelmente estar presente na Internet.
domingo, 29 de março de 2015
NOÇÕES GERAIS DE ECONOMIA
Na sequência de apresentação de matérias de
interesse de nossos leitores e seguidores, hoje vamos abordar alguns assuntos.
Certamente irão despertar a curiosidade, e envolver o conhecimento e aprendizado, que está sempre latente em nossos desejos: saber mais e melhor!
Certamente irão despertar a curiosidade, e envolver o conhecimento e aprendizado, que está sempre latente em nossos desejos: saber mais e melhor!
São assuntos de
relevante interesse. Quase sempre a maioria das pessoas não tem um conhecimento
mais desenvolvido sobre o assunto, o que produz conceitos e entendimento
diferentes.
Se tivermos uma
informação mais detalhada, isso beneficiará, já que no dia a dia, é necessário,
para prosseguimento de nossas atividades diárias, quaisquer que sejam, usufruir
de esclarecimentos que facilitem o viver, e proporcionem atitudes e decisões
coerentes.
E por serem bem
atuais e necessárias, a seguir seguem as matérias que desejo venham satisfazer
e ajudar a todos que labutam por uma vida melhor, saudável, próspera e feliz:
Escassez
A escassez é o problema econômico central de qualquer
sociedade. Ela existe porque as necessidades humanas que consomem diversos bens
são infinitas e ilimitadas, e os recursos produtivos são finitos e limitados.
Escassez difere de pobreza, pois este significa poucos bens e escassez mais
desejos do que bens para satisfazê-los, ainda que haja muitos bens. Se o bem
não é desejado, ele não é escasso. Escassez é a preocupação básica da Ciência
Econômica.
Economia
Economia
é a ciência Social que estuda como as pessoas e a sociedade decidem empregar
recursos escassos, que poderiam ter utilização alternativa, na produção de bens
e serviços de modo a distribuí-los entre as várias pessoas e grupos da
sociedade, a fim de satisfazer as necessidades humanas
A Economia é uma Ciência Social porque se ocupa do comportamento
humano e estuda como as. pessoas e as organizações na sociedade se empenham na
produção, troca e consumo de bens e serviços
Sistema econômico é a forma na qual uma sociedade está organizada
em termos políticos, econômicos e sociais para desenvolver as atividades econômicas de
produção, troca e consumo de bens e serviços.
Argumentos positivos: procuram entender e explicar os fenômenos
econômicos como eles realmente são.
Argumentos normativos: Pontos de vista influenciados por fatores
filosóficos, sociais e culturais. Dizem respeito ao que “deveria ser”. Por
envolverem “juízos de valor” sobre o que deve ser, não devem ser confrontados
com objetivos da realidade.
Análise econômica normativa: compreensão e previsão dos fenômenos
econômicos do mundo real, questionando se algo é moralmente ou não.
Conceitos Gerais
Necessidade humanas:
é a sensação da falta de alguma coisa unida ao desejo de satisfazê-la. Ela é
ilimitada.
Necessidades não
econômicas são aquelas que podem ser satisfeitas com bens que não podem ser
produzidos ou que não precisam ser produzidos
Necessidades
econômicas são aquelas que podem ser satisfeitas com bens não gratuitos,
mas que o homem precisa fornecer.
Bens e Serviços
Bem é tudo aquilo que permite satisfazer as necessidades
humanas
Classificação:
· Quanto à raridade:
Bens Livres:
existem à quantidade ilimitada e podem ser obtidos com pouco ou nenhum esforço
humano. Não possuem preço.
Bens Econômicos: são
relativamente escassos e supõem a ocorrência de esforço humano na sua obtenção.Possuem preço maior que zero.
Quanto à natureza (são
bens econômicos ):
: · Bens Materiais: natureza material, tangíveis; pode-se atribuir
características físicas ao material.
· Bens Imateriais (Serviços): natureza intangível. Não podem ser
estocados. São prestação de serviços.
· Quanto ao destino
· Bens de Consumo: Diretamente utilizados
para satisfação das necessidades humanas. Quando intermediários, são insumos,
quando finais, podem ser de uso durável (podem ser usados várias vezes) e não
durável (desaparecem quando utilizados).
· Bens de Capital: Permitem produzir
outros bens, como equipamentos e máquinas. Bens de consumo e de capital são
bens materiais e finais. Os bens Intermediários são aqueles que ainda precisam
ser transformados para atingir sua forma definitiva.
Recursos produtivos
Os recursos produtivos ou fatores de produção são elementos
utilizados no processo de fabricação dos mais variados tipos de mercadorias,
que são utilizadas para satisfazer necessidades. Eles são limitados.
Terra (recursos naturais): Designa recursos naturais existentes ou dádivas
da natureza
Trabalho: Todo
esforço humano, físico ou mental, despendido na produção de bens e serviços. A
qualidade e o tamanho da força de trabalho são limitados.
Capital (bens de
capital): Conjunto de bens fabricados pelo homem que não se destinam à
satisfação das necessidades através do consumo, mas que são utilizados para a
produção de outros bens.
Capital financeiro:
não constitui realmente riqueza, mas sim direitos a ela.
Capacidade
empresarial: o empresário exerce funções fundamentais para ao processo
produtivo.
O preço pago pela utilização dos serviços dos fatores de
produção vai se constituir na renda dos proprietários desses fatores.
Remuneração
dos proprietários de recursos:
Trabalho-
Salário
Terra- Aluguel
Capacidade
empresarial- Lucro
Agentes econômicos
Agentes econômicos são pessoas físicas ou jurídicas que, por
meio de suas ações, contribuem para o funcionamento do sistema econômico:
Famílias:
indivíduos e unidades familiares que, no papel de consumidores, adquirem os
mais diversos tipos de bens e serviços e, no papel de proprietárias dos
recursos produtivos, fornecem às firmas os diversos fatores de produção. O
objetivo é saciar as necessidades
Firmas: unidades
encarregadas de produzir e/ou comercializar bens e serviços. O objetivo é
maximizar o lucro.
Governo: todas as
organizações que, direta ou indiretamente, estão sob o controle do Estado.
Muitas vezes o governo intervém no sistema econômico atuando como empresário
através de suas firmas estatais, comprando bens e contratando serviços e
regulamentando e com finalidade de disciplinar a conduta dos demais agentes
econômicos.
Mercado
Mercado é o local ou contexto em que compradores (procura) e
vendedores (oferta) de bens, serviços ou recursos, estabelecem contatos e
realizam transações.
Os mercados estão no centro da atividade econômica e não
necessariamente sua existência terá um lugar geográfico em que as transações se
realizam.
Os mercados são estruturados em função de 2 fatores
principais: número de firmas produtoras e homogeneidade ou diferenciação dos
produtos de cada firma.
---------------------------------------------------------.
NOÇÕES BÁSICAS DE CONTABILIDADE:
CONCEITO
“Contabilidade é a ciência que estuda, registra, controla e interpreta
os fatos ocorridos no patrimônio das entidades com fins lucrativosou não.
CAMPO DE APLICAÇÃO
O das entidades econômico-administrativas, sejam de fins lucrativos ou
não.
OBJETO DE ESTUDO DA CONTABILIDADE
O patrimônio das entidades.
PATRIMÔNIO
Conjunto de bens, direitos e obrigações vinculados à entidade econômico
administrativa.
FINALIDADES DA CONTABILIDADE
Assegurar o controle do patrimônio administrado e fornecer informações
sobre a composição e as variações patrimoniais, bem como o resultado das atividades econômicas
desenvolvidas pela entidadepara alcançar seus fins, que podem ser lucrativos ou meramente ideais.
De acordo com o parágrafo acima, observamos duas funções básicas na contabilidade. Uma é administrativa, e a outra é a econômica. Assim:
– Função administrativa: controlar o patrimônio
– Função econômica: apurar o resultado.
– Função econômica: apurar o resultado.
USUÁRIOS DA CONTABILIDADE:
– Sócios, acionistas, proprietários;
– Diretores, administradores, executivos;
– Instituições financeiras;
– Empregados
– Sindicatos e associações;
– Institutos de pesquisas
– Fornecedores
– Clientes
– Órgãos governamentais
– Fisco
– Diretores, administradores, executivos;
– Instituições financeiras;
– Empregados
– Sindicatos e associações;
– Institutos de pesquisas
– Fornecedores
– Clientes
– Órgãos governamentais
– Fisco
TÉCNICAS CONSTÁBEIS
A contabilidade para atingir sua finalidade se utiliza das seguintes
técnicas.
Escrituração
É o registro de todos os fatos que ocorrem no patrimônio.
Demonstrações Financeiras
São demonstrativos expositivos dos fatos ocorridos num determinado
período
Representam a exposição gráfica dos fatos. São elas:
– Balanço
Patrimonial
– Demonstração do Resultado do Exercício
– Demonstração dos Lucros ou Prejuízos Acumulados
– Demonstração das Mutações do patrimônio Líquido
– Demonstração das Origens e Aplicações de Recursos
– Demonstração do Resultado do Exercício
– Demonstração dos Lucros ou Prejuízos Acumulados
– Demonstração das Mutações do patrimônio Líquido
– Demonstração das Origens e Aplicações de Recursos
Auditoria
Análise das Demonstrações Financeiras
Analisa e
interpreta as demonstrações financeiras.
PRINCIPIOS FUNDAMENTAIS de CONTABILIDADE
– Entidade
– Continuidade
– Oportunidade
– Registro pelo Valor Original
– Atualização Monetária
– Prudência
– Competência
– Continuidade
– Oportunidade
– Registro pelo Valor Original
– Atualização Monetária
– Prudência
– Competência
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DIFERENÇAS ENTRE MACROECONOMIA E MICROECONOMIA
Na economia, como em todas as ciências, devemos
estabelecer diferentes seções, para
que não tenha nenhum problema em compreendê-las.
Diferenças
·
O que é a macroeconomia
A macroeconomia é a parte da economia que se encarrega
de estudar o funcionamento econômico em geral, bem como as políticas econômicas
que são adotadas em larga escala, por exemplo, em um país. Isto é, engloba a
sociedade em seu conjunto funcionando ao mesmo tempo, não de forma
independente.
Algumas
das variáveis mais usadas são: o Produto Interno
Bruto, a taxa de desemprego, os níveis de impostos ou a taxa de juros, entre
outros.
·
O que é a microeconomia
A microeconomia é a parte que se encarrega do comportamento
de cada ator econômico de forma individual, como podem ser as famílias, as
empresas ou os trabalhadores.
Nela se
analisa de forma exaustiva leis como a da oferta e demanda, entre os
consumidores e os ofertantes, o nível de preços, ou a elasticidade de cada
produto.
Isto é,
se chega a um acordo entre as necessidades dos consumidores e das empresas que
oferecem os bens e serviços, bem como todas as variáveis
"psicológicas" que podem afetar, como a qualidade do produto ou as
diferentes necessidades de cada pessoa.
·
Diferenças entre macroeconomia e microeconomia
Das
definições anteriores podemos destacar várias diferenças que nos ajudam a distingui-las:
- A macro
procura uma perspectiva geral
- a micro uma perspectiva individual.
- A
primeira, estuda atores econômicos globais, como um país,
- a segunda específicos, como um
consumidor.
- As variáveis utilizadas são muito diferentes:
- em macroeconomia o PIB observa a
produção total de um país
- em microeconomia a quantidade produzida
por uma só empresa.
- Há situações que afetam a macroeconomia e não
a microeconomia, e vice-versa.
- Por
exemplo, um novo modelo de carro muito barato afetará as variáveis
microeconômicas, mas não as macroeconômicas.
- Ainda que sejam muito diferentes, não são totalmente independentes e precisamos de ambas para compreender a economia.
- Situação Econômica e Financeira
- Definição
- Enquanto isso, a situação
financeira refere-se à
capacidade que possuem essas pessoas, empresas ou sociedade de poder fazer
frente às dívidas que têm ou, o que é o mesmo, da liquidez da qual dispõem para
poder pagar suas dívidas.
- Portanto, alguém pode ter uma boa situação econômica e má situação
financeira, se não tem dinheiro suficiente para pagar suas dívidas. Bem como é
boa financeiramente se dispõe de dinheiro, mas má economicamente se estas
dívidas superam o total de seu patrimônio.
· Diferença
- As principais diferenças a destacar são:
- A
situação econômica mede-se pelo total do patrimônio.
- A
situação financeira mede-se pela capacidade de fazer frente às suas
dívidas.
- Apesar
de que ambas estão estreitamente relacionadas, não têm por que ir na mesma
direção.
- Para ter
uma boa situação econômica, é importante que nosso patrimônio não esteja
comprometido por dívidas.
- Para ter
uma boa situação financeira, é necessário não ter dívidas ou ter o
dinheiro suficiente para pagá-las sem problemas.
- A
situação econômica mede-se pelo total do patrimônio.
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Depois de haverem tomado
conhecimento das matérias acima, certamente todos passarão a ter um
entendimento mais conciso e perfeito.
É natural que aquilo que
cada um entendia por conhecimento, era bem diferente do que agora suas mentes
absorveram e aglutinaram.
Quase sempre encontramos quem
nos dê certas explicações, sobre os mais variados assuntos, mas quase sempre,
além de não satisfazerem, os conhecimentos que apregoam, são imprecisos e impróprios, por carecerem de fundamento.
Se tivermos proporcionado
prazer, conhecimento, aprendizado, e pudermos ter contribuído para vidas mais prósperas,
futuros promissores, nossa missão foi bem gratificante.
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